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SUMMARY:Camminata e Chiacchierata a Firenze Nord
DESCRIPTION:Si riparte a grande richiesta  con il gruppo della camminata, che ha sempre riscosso tanto successo tra i nostri soci.\nDomenica 24 aprile 2022 festeggeremo la primavera e le giornate che si allungano con una bella passeggiata.\nIl ritrovo sarà alle ore 9.30 sotto le logge della Facoltà di Agraria, al piazzale delle Cascine.\nRicordiamoci che:\n– Il cammino comporta cinque tipi di benefici individuali:\n1) Maggior benessere psicofisico soggettivo\n2) L’attività fisica regolare infatti contribuisce a farci sentire meglio attraverso la riduzione dello stress e dell’ansietà.\n3) la riduzione della tendenza alla depressione anche in rapporto al rafforzamento delle relazioni interpersonali\n4) l’aumento dell’autostima e della capacità di attenzione\n5) l’aumento dell’autonomia personale e della cura di sé (capacità di badare a se stessi).\nÈ anche una buona l’occasione per stare in compagnia e conoscere persone con i nostri stessi interessi.\nRichiesta tessera annuale, “Lo schicco di grano” (20 euro). Evento per i soli soci iscritti.\nPer info : 328 7623328\nVi aspettiamo , uno per uno. \n
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