Le tecniche di rilassamento basate sul training autogeno di Schulz sono molto efficaci in momenti di difficoltà e disagio psicologico, infatti migliorano la concentrazione, i disturbi del sonno e il benessere psicofisico generale della persona.
Perché non iniziare a imparare a rilassarsi allora!
Potremo ottenere benefici sia a livello fisico che psicologico.

Gli incontri saranno 4, a partire da giugno, in presenza, per un massimo di 6 partecipanti.
L’attività è rivolta ai soci regolarmente iscritti all’associazione.

Per essere soci è necessaria la quota annuale di 20 euro.

È possibile iscriversi al momento.
Per informazioni:
associazioneloschiccodigrano@gmail.com

Febbraio 2026
Marzo 2026
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