Si riparte a grande richiesta  con il gruppo della camminata, che ha sempre riscosso tanto successo tra i nostri soci.
Domenica 24 aprile 2022 festeggeremo la primavera e le giornate che si allungano con una bella passeggiata.
Il ritrovo sarà alle ore 9.30 sotto le logge della Facoltà di Agraria, al piazzale delle Cascine.

Ricordiamoci che:

– Il cammino comporta cinque tipi di benefici individuali:
1) Maggior benessere psicofisico soggettivo
2) L’attività fisica regolare infatti contribuisce a farci sentire meglio attraverso la riduzione dello stress e dell’ansietà.
3) la riduzione della tendenza alla depressione anche in rapporto al rafforzamento delle relazioni interpersonali
4) l’aumento dell’autostima e della capacità di attenzione
5) l’aumento dell’autonomia personale e della cura di sé (capacità di badare a se stessi).

È anche una buona l’occasione per stare in compagnia e conoscere persone con i nostri stessi interessi.
Richiesta tessera annuale, “Lo schicco di grano” (20 euro).
Evento per i soli soci iscritti.
Per info : 328 7623328

Vi aspettiamo , uno per uno. 

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